Ako osjećate umor, znojite se, posebno noću, razdražljivi ste i imate osjećaj težine u cjelom tijelu vi ste ozbiljan kandidat za čišćenje organizma. Svima je povremeno potrebna detoksikacija, a oni koji su ga probali, preporučuju stari ruski lijek koji se pravi od bijelog i crnog luka.

Osim standardnih načina čišćenja organizma, poput zelenog čaja i drugih napitaka, postoji i jedan starinski ijlek koji se koristi u Rusiji stotinama godina.

Iako su nam poznata njegova ljekovita svojstva, za ovaj način upotrebe malo tko zna.

Stari Rusi kažu da ova namirnica detaljno čisti tijelo od toksina. A najbolje je da se počne od nogu!

Priprema:

Glavicu bijelog i crnog luka sameljite, prelijte sa 300 ml ključale vode i kuhajte 5-7 minuta.

Ostavite da se ohladi i procijedite. Potopite gazu u tekućinu, ocjedite, pa stavite na tabane i obujte čarape. Oblogu skinite sutradan.

Kada uklonite gazu, vidjet ćete da je promenila boju.

Neki od najčešćih znakova da vam je potrebna detoksikacija:

Nadutost

Osjećaj punoće i nadutosti može da bude znak da tijelo ima problema sa eliminacijom otpadnih materija. Pražnjenje crijeva trebalo bi da se odvija redovno, a ako do toga ne dolazi, otpadne materije mogu da se vrate u krvotok i izazovu probleme. Nadutost je čest simptom prekomjerne količine toksina u tijelu, a dugotrajna nadutost može da bude naročito zabrinjavajuća.

Problemi sa spavanjem

Ako imate problem da utonete u san ili se često budite tijekom noći, to može da ukaže na nagomilavanje toksina u tijelu. Nedostatak kvalitetnog sna može da dovede do umora i smanjenja energije tokom dana.

Loš zadah i promjena boje jezika

Problemi sa lošim zadahom i promjenom boje jezika mogu biti posljedica problema u eliminaciji toksina iz tijela. Nakupljanje bakterija u ustima može dovesti do neprijatnog mirisa iz usta, dok promjena boje jezika može ukazivati na prisustvo bakterija i drugih nečistoća