Ovaj moćni začin je bogat antioksidansima, magnezijem, vitaminima A i C, a u kombinaciji sa vodom čini nevjerojatne stvari za tijelo! Kumin (NE kim) je začin koji čudesno djeluje na organizam i cjelokupno ljudsko zdravlje. Jača imunitet, poboljšava varenje, smanjuje nadimanje i plinove. Smiruje upalne procese u organizmu, kao i bolove, a veoma je efikasan u borbi protiv zatvora i viška kilograma.

Također regulira nivo kolesterola i uklanja toksine iz tijela. U ajurvedi (sustav tradicionalne medicine iz Indije) se koristi za reproduktivno zdravlje žena, zdravlje materice, kao i za poticanje laktacije kod dojilja.

Stoga redovno konzumirajte čaj od sjemena kumina.

Ovaj moćni začin utiče na zdravlje kože, ublažava svrab i iritaciju izazvanu raznim upalnim procesima. Ali pravo čudo se događa se kada ovaj začin pomješate sa vodom.

Preporučuje se da pijete čaj i vodu od kumina i za oralno zdravlje.

Ne samo da uklanja loš zadah, već i smiruje upalna stanja kao što su zapaljenje desni, grla i krajnika.

Priprema vode od kumina

U Indiji, poznata kao jeera (kumin) voda, kaže se da je to čudesno piće sa nevjerojatnim učinkom na tijelo. Potopite dvije žlice sjemena kumina u čašu vode da odstoji preko noći.

Pijte piće svako jutro na prazan stomak.

Redovnom konzumacijom vode sa kuminom oslobodit ćete se tjelesne masti za 15 dana, a varenje će pravilno funkcionirati.

Zahvaljujući „oslobođenim“ nutritivno zdravim sastojcima, voda će poprimiti žućkastu boju.

Riječ je o niskokaloričnom napitku jer jedna jušna žlica kumina sadrži samo 7 kalorija.